Hit Fit Dance er den sjoveste forbrændingstime! Vi danser rock’n roll til 50-ernes rockede rytmer, twist til 60’ernes Beatles. 70-ernes discotrin i bedste John Travolta stil, Pop og grandprix fest fra 80’erne, eurodance fra 90-erne samt de mere moderne funk og showdance moves fra 00-erne, 10-erne og 20-erne. Alle de største hits er med, og det er svært ikke at skråle med på sangene, der brager ud af højtalerne.
Hit Fit Dance konceptet er udviklet af Marianne Eihilt og Mirja Kennedy, som også vælger musikken og laver hovedparten af dansene. Koreografierne er forholdsvis simple, så alle kan være med og man blot kan følge efter instruktøren. I løbet af ugerne bliver der stille og roligt sat flere bevægelser på og der kommer nye danse til. Hver Hit Fit Dance time, tager dig gennem både høj og lav intensitet, og er derfor også meget kalorieforbrændende. En Hit Fit Dance time er for alle aldre og alle niveauer, da der vil være musik og trin for enhver smag. Undervisningen gør det muligt for den enkelte deltager at tilpasse niveauet til sine egne fysiske og tekniske evner.
Så glæd dig til en super svedig og lærerig dansetime, hvor både pulsen og humøret ryger helt i top. Vi skal danse, vi skal forbrænde og vi skal have det sjovt!
